Melek Numaranızı Öğrenin

Hanımlar Kötü Haber: Biradan Önce Şarap Akşamdan Kalmayı Engellemez

Hoş geldiniz uzmanlar! İşte size kötü bir haber: biradan önce şarap içmek akşamdan kalmayı engellemez. Bu doğru bayanlar - artık bunu bir gece boyunca içki içmek için bir bahane olarak kullanmak yok! Şimdi, akşamdan kalmayı önlemeye yardımcı olmak için yapabileceğiniz bazı şeyler var (ölçülü bir şekilde içmek ve susuz kalmamak gibi), ama ne yazık ki bu onlardan biri değil. Bu yüzden iç - ama aşırıya kaçarsan zor bir sabaha hazırlıklı ol.


Eminim eski deyişleri duymuşsunuzdur: “Biradan önce şarap, temizsiniz; içkiden önce bira içersen daha da hasta olursun.” Ne zaman için oldukça iyi bir temel kural gibi görünüyordu. arkadaşlarınla ​​bara git . Sorun şu ki, bir sürü BS - bira içmeden önce alkolünüzü içmek akşamdan kalmayı önlemenize yardımcı olur Nihayet.

Bilim eski teoriyi çürütüyor.

dergisinde yayınlanan yeni bir araştırma Amerikan Klinik Beslenme Dergisi bu ay, içecekleri belirli bir sırayla almanın akşamdan kalmayı veya hastalığı önlemenin garanti edilmediğini söylüyor.

Tek tür içkiye bağlı kalmak da size yardımcı olmaz.

Bir şeyleri karıştırmak yerine bütün akşam sadece şarap içmiş ya da tekila içmiş olsaydın, ertesi sabah daha iyi durumda olacağını düşünürdün, değil mi? Ne yazık ki bu da yanlış. Akşamdan kalma olmaya hazırlanın .

Sonuçlar, katılımcıların Akut Akşamdan Kalma Ölçeğinde düştükleri yere dayanıyordu.

Çalışma, 30'ar kişilik üç gruba ayrılan 90 kişiye odaklandı. İlk grup 2,5 litre bira ve ardından dört bardak şarap içti; ikinci grup da aynısını tersten yaptı. Üçüncü grup sadece bira veya şaraba yapıştı. Bir hafta sonra deneyi tekrar yapmak için geri geldiler, geçen seferkinin tam tersi şekilde. Sonuç? Herkesin AHS'ye düştüğü noktaya geldiğinde, içecekleri değiştirmek gerçekten bir fark yaratmadı, ancak kadınların durumu daha kötü görünüyordu.


Akşamdan kalmaların hepsi kötü haber değil.

Kendilerini kötü hissetseler de, bazı akşamdan kalma hissetmenin avantajları çılgın bir gecenin ardından Makalenin işaret ettiği gibi, akşamdan kalma belirtileri 'insanların gelecekteki davranışlarını değiştirmelerine ve dolayısıyla bu evrimsel avantajı gelecek nesillere aktarmalarına çağlar boyunca kesinlikle yardımcı olacak koruyucu bir uyarı işareti' sağlıyor. Görmek? Her bulutun gümüş bir çeperi vardır.

Bir dahaki sefere dışarı çıktığınızda, içme düzeninizi strateji haline getirmenize gerek yok. Ne kadar içtiğinize göre hızınızı belirleyin, ancak şarap ve birayı karıştırmak istiyorsanız, muhtemelen 'açıkta' olmayacağınızı kabul edin.


>